Мы живем в замечательном мире, где масса всего для проведения свободного времени и развлечений, множество мест для своего самовыражения, что в прямом смысле слова, - начинает кружиться голова. Но вот, что поразительно - наш распорядок жизни не дает нам расслабиться. Расслабиться в прямом, простом смысле этого понятия. Закрыть глаза и почувствовать гармонию, ощутить, что мы часть этой Вселенной и, что этот мир ничего против нас не имеет. Мы почему-то уверены, что для этого нам надо уйти на природу. Что лишь такой способ проведения свободного времени, заставит нас оторваться от суетной обыденности. Мы помним наших прародителей, которые умиротворенно смотрели на закат, где-то в диком пустынном месте, где они одни только и жили. Мы сравниваем себя с ними и, в любой удобный момент, уезжаем в Египет, на Канары, Аляску и куда сердце подскажет.
Но возможность уехать в далекие дали, где слишком дорогая телефонная связь, что бы узнать о работе, доставляется нам редко - обычно раз в году. И новые места кажутся очень непривычными, поэтому многие после отпусков, возвратившись домой, впадают в тоску - то ли от усталости, то ли от того, что пришлось возвращаться, то ли из за чувства, что их действительно надули и они не смогли познать, то первобытное чувство умиротворения, которое давало их предкам спокойно спать по ночам. Почему?
Давайте попытаемся понять. Посмотрим трезво на нашего романтического первобытного прародителя и на то, как он умиротворенно смотрел на заходящее солнце в лесу перед тем, как заснуть, что давало ему на завтра быть бодрым, радостным, полным желания работать и не видя, при этом, и намека, присущей нам неврастении, вялости и ощущения, что - все! Мы не успеваем, не справляемся, не имеем карьерного роста. То есть наш идеально отдыхающий предок мог расслабиться настолько, что бы убрать с себя весь тот негатив, который подпадает под понятие - депрессия. Стресс - становящийся нашим ежедневным палачом.
Но ведь всегда во время "идеального отдыха" смотреть на лес, удить рыбу и собирать грибы - было привычно. Потому, что люди делали это каждый день, они наблюдали за тем, что вокруг них. Они искали в этом умиротворении и гармонию. А вот если бы вы, вдруг взяли этого цельного человека, не отравленного нашей экологической ситуацией, и отправили в городскую суету? Он расслабился бы? Думаю, нет. Он, по окончании такого отпуска, впал бы в меланхолию - то ли от усталости, то ли от того, что пришлось возвращаться, то ли из за чувства, что его обманули и он не смог получить, то древнейшее чувство умиротворения, которое помогало ему спокойно засыпать.
А может быть разгадка в том, чтобы уметь расслабиться и, вообще, жить, с ощущением удовольствия от того, что вокруг нас. И совершать это не раз в году, а ежедневно, каждую удобную минуту. Искать радость в том, что мы все равно каждый день совершаем, что сейчас заменяет нам и охоту, и рыбалку, и заход солнца на фоне бескрайних девственных лесов.
А совершаем мы каждый день покупки. Нет, не думайте ничего дурного, прочитайте до конца, я совсем не хочу сейчас начать призывать вас приобрести какой-то продукт. Это лишь моя попытка, найти подходящий способ, который позволил бы обрести, хотя бы, подобие комфорта в современном городе, где мы с вами проживаем. А хождение по торговым точкам с целью что-то приобрести - это такая же естественная потребность нашей жизни, как для наших предков рыбалка, охота и собирать грибы.
Покупки, если задаться целью, совершая их, отдохнуть, могут стать прекрасным способом для снятия стресса и, при этом, вовсе не обязательно превратится в болезнь или манию. Нужно просто знать меру. Если вы пришли за покупками, то совсем не обязательно, что вы должны покинуть это место с кучей покупок.
Давайте сделаем так. Что вы должны сейчас приобрести? Продукты, естественно. Без них - никуда. Родных надо кормить, недопустимо, пустым возвращаться охотнику. Делайте это не спеша. Вы все сможете успеть. Мы ведь не трудимся - расслабляемся. Но как заставить мысли отвлечься от проблем на работе, от того, что нужно срочно решить проблемы с начальником или, наоборот, с подчиненными, помериться или не помериться с тещей, заплатить за жилье, а ремонт автомобиля… Нет, нет, нет! Хватит! Мы же решили отдохнуть. У вас есть собака? Есть? Ей надо что-то приобрести. Направляемся туда, где реализуется собачий и кошачий корм. Кстати, народу там мало.
Теперь внимание! Вы больше не будете приобретать покупки автоматически, бездумно беря уже известный товар. Взгляните на название и задумайтесь, что лучше приобрести вашей собаке - "Тобик" или "Бобик"? А? (Притом, что цена и того и другого не имеет разницы). И в тот момент, когда вы задумаетесь над этим вопросом, вы сами не заметите, как все невзгоды и неурядицы, возникшие в течение дня, отойдут на второй план. Сама предоставляемость выбора между "Тобиком" и "Бобиком" совершенно затмевает все другие задачи. А разве не этого мы хотим достичь, отправляясь в далекие края и, с риском для жизни и здоровья, совершаем прыжки с парашюта, сплавляемся по бурной реке на байдарках, ездим по пустыне на раздолбаном джипе? Но только все это мы можем позволить себе совсем не часто, а подумать о еде для собаки мы обязаны ежедневно. Все мысли о конфликтах - от работы до семейной жизни на время покинут место в вашей голове и позволят, наконец, расслабиться.
Кстати, о теще. Она вышивает? Может быть увлекается шитьем? Ну, чем-то же она наверняка увлекается… Найдите, что-нибудь необыкновенное. Что-то из того, что вам думается нужным, а для женщины, в возрасте, может быть очень даже приятным проведением досуга, которое отвлечет ее от устроения семейных конфликтов. Давайте ка вот, что сделаем - выберем и купим теще бисер. Бисер - это такие маленькие пластиковые или стеклянные штучки со сквозными дырочками, которые женщины используют в плетении или нанизывают на… Ну, в общем, узнайте, в каких магазинах есть в продаже бисер бисер. И начинайте его рассматривать. Во-первых - форму. Круглая или граненая? Подумайте. Можно разную. Или это эклектика? А оттенок? Можно выбирать. Выбирайте. Решение принять настолько трудно, что поломка машины - это так, маленькая неприятность, о которой можно поломать голову и завтра с утра. И помните, что нужно купить нитки. Даже если ваша теща не одобрит купленный вами бисер, нитки ее точно заставят примириться с тем, что вы забываете убрать со стула одежду и тратите очень много зубной пасты.
Теперь подумайте о супруге. Нет. Знаете, что - подумайте о вас вместе. О ней и о себе. Приятный вечер, проведенный вдвоем, который не был в планах еще три месяца назад, способен творить чудо. Приобретите бутылку дорогого вина. Цена при этом, может и не быть высокой - главное, чтобы бутылка была утонченных форм, без дешевенькой, пестрой этикетки, а вино - конечно, французское. Или коньяк. Ну, я не знаю, конечно, ваших пристрастий - это сугубо личное, даже интимное решение.
Мы с женой один раз, вообще, решили приобрести арманьяк - на пробу. Сразу оговорюсь, напиток- намного крепче, выше, чем 40 градусов. Пил я его с трудом. Но супруга вышла из положения - стала поливать им курицу во время ее приготовления. Варварство, конечно, но вкус отменный - французский, изысканный. Примите на вооружение - хороший рецепт.
Ну вот, мы отвлеклись от бытовой суеты и очень просто, доступно и к удовольствию родных сняли, накопившиеся за день, негативные эмоции. Я специально выбрал такие разные, не сочетаемые и, может быть, совсем, даже не совместимые продукты, что бы вы поняли - из абсолютно любого можно извлечь пользу и получить не только массу положительных эмоций, но и найти альтернативу отдыху в любой части света на лоне, как говорится, девственной природы. Так что - снимайте стресс, а как, где, что и за сколько покупать - решите для себя сами.
